心身の維持と強化
Posted by Suetake 2012年4月21日
尊敬するウォーレン・バフェット氏の言葉です。
「あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。
当然あなたはその車を大切に扱うだろう。
必要以上にオイルを交換したり、慎重な運転を心がけたりするはずだ。
ここで考えて欲しいのは、あなたが一生に一つの心と一つの体しか持てないということだ。
常に心身を鍛練しなさい。決して心身の手入れを怠らないようにしなさい。
じっくり時間をかければ、あなたは自らの心を強化することができる。
人間の主要資産が自分自身だとすれば、必要なのは心身の維持と強化だ。」
何となくわかっているつもりでも、このようにわかりやすい文章で説明してあると
「そうだよね。」
となります。尊敬する人の言葉であればなおさらです。
他の時間は削っても、心身の健康のために、睡眠時間だけは確保するようにしたいものですね。
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