手術痕はわずかにこれだけ!医学が進歩していてよかったー
9月27日の手術前の身長と体重が、
179センチ 75.4キロ
体重を落とすことが目的ではなくカロリーコントロールのために、夕食の白ご飯の量を小さな茶碗半分にしたことと、夕食後の甘いものを控えるようにしたら、意図せず
学生時代のベスト体重
になりました。
全く無理をしていないので、リバウンドすることなくこの状態で2ヶ月経過しています。
手術後の次の検査は5月。
それまではこの状態がキープできるかな~
お時間があるときに応援クリックお願いします。